قصي الأطراف المتقصفة من شعرك! هذه الخطوة ضرورية للحفاظ على صحة شعرك وقوته، إذ أن التخلص من الأطراف المتضررة يساعد في استعادة اللمعان والحيوية لشعرك، الخبراء ينصحون بقص هذه الأطراف كل ستة إلى ثمانية أسابيع لتحفيز النمو الصحي للشعر.
تجنبي استخدام الصبغات وأدوات التصفيف بالحرارة، حيث أنها تشكل عائقاً أمام نمو الشعر بشكل سليم. تؤكد خبيرة تلوين الشعر، إليزابيث هيسيرودت، أن الكيماويات والحرارة تضعفان الشعر، وتنصح بالحد من استخدامها لضمان سرعة نمو الشعر.
كما يوصي خبير تصفيف الشعر، كين بافس، بضرورة استعمال واقي الحرارة لحماية الشعر عند اللزوم.
إيلاء اهتمام خاص لشعرك قبل النوم يمكن أن يحدث فرقاً. فبتمشيط شعرك لمدة دقيقتين، يتم توزيع الزيوت الطبيعية عبر الشعر مما يعزز صحته. يُفضل استخدام فرشاة خشبية لتحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس وتقويتها، مما يساعد في تسريع نمو الشعر.
كما يُنصَح بعدم الإفراط في استخدام الشامبو، خاصة الأنواع التي تحتوي على مواد قاسية مثل السلفات، هذه المواد يمكن أن تسلب الشعر زيوته الطبيعية اللازمة للحفاظ على صحته. اختاري شامبو خالي من السلفات وركزي على تطبيقه على فروة الرأس فقط، مع ترك الرغوة تنساب على الشعر لتنظيفه دون أن تسبب جفافاً أو تلفاً.
لتحافظي على صحة شعرك وتعزيز طوله، اجعلي العناية به جزءاً رئيسياً من روتينك اليومي. يعتبر ترطيب الشعر خطوة أساسية، خاصة بعد كل غسلة. ا
ستعملي بلسماً فعالاً يُعيد الزيوت والبروتينات الضرورية للشعر، مما يساعد في حمايته من الأضرار المحتملة ويدعم نموه. للحصول على ترطيب أعمق، يُنصح باستخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند، زيت اللوز وزيت الجوجوبا.
اغسلي شعرك بالماء البارد لتحميه وتحمي فروة رأسك من التلف الذي قد يسببه الماء الساخن. الماء البارد يساهم في إغلاق المسام وتعزيز قوة الشعر، مما يجعله أكثر متانة قبل التصفيف.
تصفيف الشعر يحتاج إلى لطف، خصوصاً عندما يكون مبتلاً، إذ يُنصح بتجفيفه أولاً بمنشفة قطنية. ابدئي التصفيف من الأطراف تدريجياً نحو الأعلى لفك التشابك، وتأكدي من تصفيفه من الداخل وليس الطبقة الخارجية فقط.
اختاري غطاء وسادة من الحرير أو الستان لتحسين صحة شعرك أثناء النوم. هذه الأقمشة تمنع التشابك وكسر الأطراف، مما يساعد على الحفاظ على الشعر وتعزيز قدرته على النمو.
تجنبي استخدام ربطات الشعر المطاطية التي قد تؤذي الشعر وتضعفه. استخدمي بدلاً من ذلك دبابيس أو مشابك شعر تحمي الشعر وتثبته برفق.
تغيير نمط ربط الشعر ومكانها يُحفز صحة الشعر ويساهم في زيادة طوله بشكل صحي.
ماسكات لتطويل الشعر
ماسك البيض لتطويل الشعر
يستخدم البيض بكثرة في وصفات العناية بالشعر لزيادة طوله لما له من فوائد عديدة، إذ يحتوي على زيوت وبروتينات تساعد في ترطيب الشعر.
كما أن البيض غني بالبيوتين الذي يعزز صحة الشعر.
بالإضافة إلى ذلك، يساهم البيض في تغذية الشعر وإكسابه اللمعان، ويقوي فروة الرأس مما يقلل من إمكانية تكسر الشعر ويعزز من نموه وزيادة طوله.
ماسك البيض وزيت الزيتون لتطويل الشعر
يعد زيت الزيتون مكونًا رئيسيًا في العناية بالشعر، حيث يُستخدم لزيادة طول الشعر وتحسين ملمسه.
يُخلط بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون لتحضير قناع فعّال للشعر.
يُطبق هذا القناع على فروة الرأس وأطوال الشعر، ويترك لمدة 10 إلى 20 دقيقة قبل غسله باستخدام الماء والشامبو، للحصول على شعر أطول وأنعم.
ماسك العسل وزيت الزيتون لتطويل الشعر
العسل يحتوي على العديد من الفوائد للشعر، حيث يسهم في ترطيب الشعر بشكل فعال ويمنع جفافه، مما يعزز من مرونته ويقلل من احتمالية تكسره.
هذا بدوره يساعد في تسريع نمو الشعر.
كما أن العسل غني بمضادات الأكسدة التي تلعب دوراً في حماية الشعر وفروة الرأس من التلف والأذى الناتج عن العوامل البيئية المختلفة.
إضافة إلى ذلك، يعمل العسل كمقوي لبصيلات الشعر، مما يقلل من تساقط الشعر. ونظراً لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا، يستخدم العسل كمطهر طبيعي يساعد على منع الالتهابات والمشكلات الجلدية مثل القشرة، الأكزيما والصدفية التي قد تصيب فروة الرأس.
بالإضافة إلى ذلك، يساهم العسل في تنظيف فروة الرأس وبصيلات الشعر من الشوائب، مما يمنع انسدادها ويدعم من فرص نمو الشعر الصحي. ليس هذا فقط، بل إن العسل يحفز أيضاً إعادة نمو البصيلات التي قد تكون في حالة ركود، مما يعزز من كثافة الشعر ويزيد من طوله.
